第065章 体能测试

等到何文西在龙虎山朋友家安顿下来之后，王少才回到了俱乐部。

高教练已经找了他一整天，看到王少回来，马上把他叫到了训练室，说道：“这个间歇期，你就不要出去了，在这里把体能好好的练一练，体能通过测试，等到中甲联赛开始，你就可以作为首发上场。俱乐部虽然制定的方案是三年冲超，但是如果我们训练的好，一两年就可以冲超的，王少，接下来的中甲联赛整个赛季，就是你展现自我的机会和舞台了，你要好好的把握住。”

王少听了高教练的话，顿时觉得压力陡增，他很郑重的向高教练点了点头，说道：“教练，我会努力的。”

高教练很相信王少的话，虽然王少半路加入到俱乐部的，但是在黑马俱乐部冲甲的关键阶段，却起到了至关重要的作用，而随着何文西还有几个主力球员的受伤，高教练决定从下赛季开始，把黑马足球队重新打造一番，其中最重要的一个环节就是把王少培养成让任何对手都闻风丧胆的大杀器。

所以高教练才对王少如此的严格，他很欣赏的看着王少说道：“好好训练，把你的体能拉上去，这两个月不要让任何杂事干扰到你，好好训练体能，我有一个很强的预感，你很有可能在接下来的一年之内成为叱咤中甲的最佳射手，努力吧，少年。”

说完，高教练在王少的肩膀上重重的拍了一下。

王少很坚定的点了点头，转身跟着体能教练开始了训练。

接下来的两个月，王少几乎把全部的心思和精力都放在了体能训练上，文馨好几次来看王少，仅仅也只是匆匆聊几句话，文馨想要王少陪她一起出去玩，但是王少根本没有多余的时间去陪文馨，只能让文馨等到他体能测试合格了之后。

文馨心中虽然有些难过，但是她却很理解王少这么做，也并没有过于的埋怨。

很快的，两个月的时间就过去了。

终于到了体能测试的这一天，训练了这么久，王少为的就是能够通过体能测试，很快的融入到高教练的战术体系当中。

他也很期待这一次的考核，这两个月来，他真的很刻苦和勤奋，体能教练也都看在眼里，所以对这次王少的考核，也是抱了很大的信心。

高教练也在现场，王少能不能开赛成为主力首发球员，就看这次的测试结果。

计时器开始计时，王少在训练场开始跑了起来。

足球运动员的体能测试即不是5000米跑，也不是10000米跑，而是限时跑，也即是12分钟要跑到3300米才算及格。

王少绕着训练场跑着，刚开始不能太过于用力，不然的话到后面就没有足够的体力支撑，所以王少开始只是慢慢的跑着，训练的时候，他就是严格按照体能教练给他制定的方式训练，此刻他的脑中非常的清晰。

慢跑到一半的时候，才可以渐渐的加速，也就是六分钟左右的样子提速。

“六分钟才跑了1500米，我看今天王少的状态不是最佳状态，我担心，时间到了，他跑不到3300米。”高教练看了一眼体能教练手中的计时器，有些担忧的说道。